INFORMACIÓ SECCIÓ IOGA
Ioga Flow (Ioga per a esportistes). La seva finalitat és la de proporcionar als socis/es una disciplina que complementi el seu esport. O que en sigui l’activitat principal. Grup iniciat el 29/04/15 pel soci Esteve Rodon, és a partir del maig del 2016 que es crea la secció després de constatar el gran nombre d’interessats en practicar la modalitat de ioga hatha-vinyasa. Un ioga dinàmic, enfocat en la respiració (pranayama) i en l’equilibri. Hi ha cinc pràctiques setmanals, tallers i retirs de cara a ampliar el coneixement de la disciplina.
HORARI:
Dilluns: 18:15 (Flow) – 19:30h (Hatha)
Dimecres: 18:15h (Hatha)- 19:30h (Flow)
Divendres: 18:45h (Flow)
PREUS:
Quota trimestral de 30€
CONTACTE:
ioga@piri.cat
PAUTES, NORMES I INFORMACIÓ DE LA SECCIÓ DE IOGA
Per motius de dimensions de la sala i control de les assistències a les pràctiques el grup es limitarà a 80 inscripcions. Arribats a aquest número, s’obrirà una llista d’espera, amb prioritat per el sòci/a Piri que ja estigui inscrit/a a alguna altra secció del centre, seguit del sòci/a que no sigui actiu en cap secció.
Els inscrits/es tenen dret a tres pràctiques setmanals, dilluns, dimecres i divendres, i a totes les activitats extres que realitzi la secció.
Els inscrits/es trobaran a la sala material addicional per la realització de la pràctica (tacos i cintes), així com 4 mats de reserva per aquells/es, que en un últim moment, l’hagin oblidat.
Important portar el propi mat. També respectar i ordenar el material després de les pràctiques.
Les invitacions puntuals o proves de les pràctiques hauran de ser sol·licitades al/la professor/a o al/la vocal.
Les pràctiques demanen puntualitat, i si no és possible, silenci i respecte en la incorporació a la sala.
Gaudir, respirar i relax!!!